Kategori Information

Kalorier i Lambswart
Information

Kalorier i Lambswart

Där det finns mer än en serveringsmätning, klicka på portionen för att välja andra portioner. Lammkvartskalorier och makronäringsämnenServeringKlicka för att se andra enheterKalorier Karb (g) Protein (g) Totalt fett (g) Sat. Fett (g) Lammkvarter, kokt, kokt, dränerad, utan salt1 kopp, hackad5895.81.30.

Läs Mer

Information

21 dagars diet: Montel Williams

Emmy prisbelönta talkshowvärd, Montel Williams, är författaren till Living Well: 21 Days to Transform Your Life, Supercharge Your Health och Feel Spectacular.I den här boken syftar han till att hjälpa läsarna konvertera till en hälsosammare livsstil genom att införliva några grundläggande diet- och fitnessmetoder. Efter att ha diagnostiserats med multipel skleros började Williams utforska kostmetoder för att läka.
Läs Mer
Information

Asiatisk kost

Den asiatiska dieten belyser det faktum att kineserna i 4000 år har följt en diet som gör det möjligt för dem att upprätthålla en smal fysik. Men när de flyttar till västerländska länder - och börjar äta som vi - går de i vikt och börjar utveckla en mängd olika hälsoproblem. Av den anledningen rekommenderar författaren, Jason Bussell, att söka till asiatiska kulturer för de bästa råden om vad man ska äta.
Läs Mer
Information

100 kalori diet

100-kalori diet är skapandet av systrar, Tammy och Susie Trimble, som tappade över 100 pund efter sin dietplan. De hävdar att hålla koll på kalorier i 100 kalorienheter är det enklaste och bästa sättet att gå ner i vikt.100 Kalori diet grunderna författarna säger att du inte behöver äta lågkolhydrat eller låg fetthalt för att gå ner i vikt.
Läs Mer
Information

Magsmältning diet

Belly Melt Diet skapades av redaktörerna för Prevention Magazine.De hävdar att denna diet snabbt kommer att återställa dina hormoner för att hjälpa dig att smälta bort fett på din .... sjukdom och diabetes. Författarna hävdar att du snabbt kan gå ner i vikt på denna plan.
Läs Mer
Information

1350 Kalorifattig dietplan

Detta är en låg fetthalt plan. Kalorinivåerna kommer att leda till viktminskning hos de flesta (beroende på vikt, aktivitetsnivå osv.) För att säkerställa lämpliga kalorinivåer, vänligen kontrollera kalorinbehovsberäknaren. Målplan 11366 KALORIER Frukost2 remsor kalkonbacon (70) 2 äggröra ( 140) 1 bit vete / fullkornsrostat bröd (100) 1 te eller kaffe (0) 1 glas vatten (0) Lunch3 gram kalkon (90) Skivad sallad och tomat (5) 2 teskedar majonnäs (45) 1 helvete brödomslag (130) 1 äpple (70) 12 ounces läskedryck (0) Snack1 kopp skivade morötter (50) Middag1 kopp blandade grönsaker (108) 1 liten kasta sallad (med 2 msk lite dressing) (83) ½ kopp brun ris (108) 6 uns kokt vit fisk (162) 12 uns vatten (0) Snack1 kopp lite yoghurt (135) 4 teskedar granola / müsli (70) Måltider 21354 KALORIER Frukost1 helvete bagel (240) 2 msk låg -fett gräddost (35) 1 kopp yoghurt med låg fetthalt med färska bär eller mandariner (160) 1 te eller kaffe (0) 1 glas vatten (0) Lunch1 stor kastad sallad med 2 tbps upplyst e dressing (100) 1/2 kopp tonfisk (90) 16 vete med låga fettvete smällare (128) 12 ounces läskedryck (0) Snack1 kopp yoghurt som inte är fett (134) 4 teskedar granola / müsli (70) ) Middag1 liten sötpotatis med 1 klapp smör (96) 3 uns (kokt) kokt biff (155) 1 kopp vaxade bönor (40) 12 uns vatten (0) Snack1 medium banan (105) Rammohan, M.
Läs Mer
Information

1100 kalorimjölplaner

1100 kalorimjölsplaner Detta är en låg fetthalt måltid med mycket låga kalorier. För att säkerställa lämpliga kalorinivåer, vänligen kontrollera kalorinbehovsberäknaren. Denna kalorinivå passar bara för en liten inramad kvinna - och bör inte följas varje dag (dvs inkludera dagar med högre kalori). Måltider 1TOTALKALORIER ~ 1097 FrukostSmoothie (1 skopa vaniljproteinpulver, 1/2 kopp frysta blåbär, 1/2 kopp grönkålblad, 1 kopp mandelmjölk) (219) Morgonsnack1 medium-äpple (93) -eller-5 kärnkrackare med 5 tsk.
Läs Mer
Information

Amningskaloriräknare

Observera! Kvinnor som är underviktiga eller inte tog tillräckligt med vikt under graviditeten bör INTE använda en sådan räknemaskin. På grund av ineffektiva vävnadsförråd som uppnåtts under graviditeten - måste alla ammningsbehov tillgodoses endast genom diet. Dessa kvinnor bör därför konsumera mer mat. Dessa kalkylatorer är i bästa fall en grov guide och bör aldrig användas som exakta eller restriktiva regler.
Läs Mer
Information

Hälsosam kost

Bakgrund Hjärndieten: kopplingen mellan näring, mental hälsa och intelligens är skriven av Dr. Alan Logan, en naturläkare och medlem av Harvard Medical Schools Mind-Body Medical Institute. Det utvidgade andra tillägget av hans bästsäljande bok, The Brain Diet, innehåller den senaste forskningen om hur näring påverkar hjärnfunktion och mental hälsa.
Läs Mer
Information

Skönhetsdiet: 10 livsmedel att äta

Skönhetsdiet skapades av Lisa Drayer, en registrerad dietist och hälsoreporter, som regelbundet bidrar till CNN.Drayer upprätthåller också en privat praxis i New York City, där hon har hjälpt många människor att förbättra deras hälsa och uppnå sina viktminskningsmål , inklusive TV-kändisar, modeller, politiker och chefer.
Läs Mer
Information

Kaloriräknare Dagliga kaloribehov

Hur många kalorier bör jag äta? Rekommendationer med en storlek som passar alla kalorier fungerar inte. De måste anpassas till varje individ. För att exakt bestämma din dagliga kalorimängd ovan, ange din nuvarande vikt, ålder, höjd och kön i räknaren. Gör din bästa uppskattning av hur mycket träning du kommer att göra.
Läs Mer
Information

Största Loser Club

Biggest Loser ClubThe Biggest Loser Club är en webbplatsanpassning av den populära TV-serien NBC Reality - The Biggest Loser, med Jillian Michaels i huvudrollen och Bob Harper. Utställningen puttar överviktiga tävlande mot varandra tillsammans med personliga tränare och nutritionister.
Läs Mer
Information

Beauty Detox Solution: Kimberly Snyder

Beauty Detox Solution är skriven av Kimberly Snyder, kändisernäringsläkare och konditionsexpert, och är utformad för att hjälpa dig att känna dig yngre och uppnå optimal skönhet. Kimberly Snyders strategi innebär att rensa kroppen för att främja viktminskning, förbättrad utseende och en förbättring av allmän hälsa.
Läs Mer
Information

8-timmars diet: snabba 16 timmar att förlora

8-timmars dieten är en populär viktminskningsplan från David Zinczenko, författaren till den bästsäljande boken Eat This Not That. Med denna diet lovar David läsarna att de kan tappa 20-60 pund eller mer och fortfarande äter vad de vill. Nyckeln till 8-timmars dieten konsumerar bara kalorier inom ett åtta timmars fönster varje dag.
Läs Mer
Information

3 Apple A Day Diet

3-Apple-a-Day Plan: Your Foundation for Permanent Fat Loss skapades av Tammi Flynn, en registrerad dietist och gruppträningsinstruktör på Gold's Gym i Washington. Flynn upptäckte att när en av hennes klienter åt ett äpple före varje måltid utan ändra något annat, hon kunde bryta en viktminskningsplatå.
Läs Mer
Information

101 Livsmedelsoptimala livsmedel: Läkning genom diet

101 Optimal Life Foods är skriven av nutritionisten David Grotto som också är författaren till 101 Foods That Can Save Your Life. I den här boken behandlar Grotto 30 vanliga hälsotillstånd och beskriver hur du kan introducera läkande livsmedel till din diet genom läckra, lätt att förbereda recept. Hälsa mat Diät Basics I den första delen av 101 Optimal Life Foods, kategoriserar Grotto de 30 hälsoproblemen i sju stora hälsoutmaningar och förklarar hur man kan övervinna dem genom att välja specifika livsmedel.
Läs Mer
Information

Blodtypdiet förklarat och förenklat

Blood Type Diet Explained and Simplified En diet med blodtyp är en näringsplan baserad på din blodtyp. Den här typen av diet blev populär med utgivandet av Peter D'Adamos bok Eat Right 4 Your Type. Boken fortsätter att vara en bästsäljare och D Adamo hävdar att kosten inte bara kommer att leda till viktminskning MEN kan hjälpa till mot allergi och infektionsresistens och kommer att främja en allmän hälsa.
Läs Mer
Information

1520 Kalorimjölproteinmåltid

För vissa kvinnor är regionen 1400-1600 kalorier en underhållsmängd (för andra leder detta till viktminskning). För män kommer denna kalorimängd att leda till viktminskning. För att säkerställa lämpliga kalorinivåer, vänligen kontrollera kaloribehovsberäknaren. Denna måltidsplan är avsedd för fettförlust vid ett högt proteinintag.
Läs Mer
Information

4-timmars kropp långsam kolhydratdiet

The 4-Hour Body: En ovanlig guide till snabb fettförlust, otroligt sex och bli superhuman är den senaste boken från Tim Ferriss, 1 New York Times bästsäljande författare till The 4-Hour Work Week.Tim Ferriss säger att 4-timmars Kropp är "resultatet av en tvångssökning som sträcker sig över mer än ett decennium för att hacka människokroppen.
Läs Mer
Information

Anti östrogen kost

Ori Hofmekler utvecklade den anti-östrogena dieten för kvinnor och vissa män med tecken på östrogenobalanser. Hos kvinnor kan dessa innehålla klassiska hormonella tillstånd, såsom: PMSEndometriosis FibroidsMenopausala symtom. Hos män kan det visa sig som prostatastörningar och ett reducerat spermierantal. Mer allmänna tecken och symtom på östrogenobalans inkluderar: Oförmåga att förlora envis bukfett.
Läs Mer
Information

1200 kalori diet

1200 kalori diet1200 kalorier per dag är ungefär det lägsta som en kvinna borde gå när hon siktar på fettförlust. Denna kalorinivå har visat sig hjälpa till med viktminskning i försök. För män är denna siffra cirka 1500-1700 kalorimärke. Detta varierar mycket beroende på din höjd, vikt och fysisk aktivitet.
Läs Mer