We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Om det finns mer än en serveringsmätning, klicka på serveringen för att välja andra portioner.
Makrarkalorier och makronäringsämnen
| servering Klicka för att se andra enheter | kalorier | Kolhydrat (G) | Protein (G) | Totalt fett (G) | Lör Fett (G) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Makrill, Atlanten, kokt, torr värme | 231 | 0 | 21 | 15.7 | 3.7 | |
| Makrill, Atlanten, rå | 230 | 0 | 20.8 | 15.6 | 3.6 | |
| Makrill, jack, konserverad, dränerad fast substans | 296 | 0 | 44.1 | 12 | 3.5 | |
| Makrill, kung, kokt, torr värme | 206 | 0 | 40 | 3.9 | 0.7 | |
| Makrill, kung, rå | 208 | 0 | 40.2 | 4 | 0.7 | |
| Makrill, Stilla havet och jack, blandade arter, kokt, torr värme | 57 | 0 | 7.3 | 2.9 | 0.8 | |
| Makrill, Stilla havet och jack, blandade arter, rå | 356 | 0 | 45.2 | 17.8 | 5.1 | |
| Makrill, saltad | 415 | 0 | 25.2 | 34.1 | 9.7 | |
| Makrill, spansk, kokt, torr värme | 231 | 0 | 34.4 | 9.2 | 2.6 | |
| Makrill, spansk, rå | 260 | 0 | 36.1 | 11.8 | 3.4 |
Jag ville bara säga hur bra den här webbplatsen är. De makro-näringsämnen och dagliga kaloriräknare jag använder hela tiden. Tack!
-
