Information

Bästa viktminskningsprogram och dieter som fungerar

Bästa viktminskningsprogram och dieter som fungerar


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

De bästa viktminskningsprogrammen (redaktörens val - kan ändras).

Viktväktarna

Weight Watchers betraktas som en av de mest framgångsrika dieterna för många. De nya planerna gör det ännu enklare.

Lämplig om du: Letar du efter något med en beprövad track record.
Inte lämplig om du: är inte beredda att spendera lite extra.

Läs mer…

Nutrisystem

Nutrisystem har både fans och kritiker. Maten är definitivt inte efter allas smak, men den är den billigaste av alla måltider som levereras.

Lämplig om du: Letar du efter ett billigt alternativ för levererad mat.
Inte lämplig om du: tål inte smaken på förpackade livsmedel.

Mayo Clinic Diet

Ett omfattande viktminskningsprogram från landets mest respekterade hälsoklinik.

Lämplig om du: Du vill ha något välbalanserat utan några större begränsningar.

Läs mer…

Makroräknande kost

Makroräkning har ökat i popularitet - eftersom inga livsmedel är utanför gränserna.

Lämplig om du: Vill ha frihet från matbegränsningar.
Inte lämplig om du: gillar inte att spåra mat.

Jillian Michaels

Ett mycket framgångsrikt viktminskningsprogram.

Lämplig om du: Vill du ha ett program som förvandlar din kroppsbyggnad och viktminskning.

Läs mer…

Medifast

Medifast stöds av forskning, men bör endast användas när du har mycket vikt att förlora.

Lämplig om du: är överviktiga och behöver en drastisk förändring.
Inte lämplig om du: har mindre än 20 kg att förlora.

Jag ville bara säga hur bra den här webbplatsen är. De makro-näringsämnen och dagliga kaloriräknare jag använder hela tiden. Tack!

-


Titta på videon: - 24 kg på 14 veckor. Gå ner i vikt med dessa enkla tips. Mikaelas viktresa (Juni 2022).